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3月21日
早间微论坛
湖南同升律师事务所律师王雅以《我的执业心路历程分享》为主题，从追逐律师梦、成为法律人、漫漫执业路以及执业感悟四个阶段向学员们分享了自己的执业历程，向学员们传达了青年律师不应只有紧张繁忙的工作，还应有诗与远方的理念。
“成长赋能 破冰行动”素质拓展
上午，北京大学体育教研部副教授、副书记、北京大学拓展训练研究中心主任钱永健带领下学员们开展“同心杆”“姓名说唱”“激情节拍”等多项趣味游戏比拼。学员们分成五组“律巨人”“当红不让”“株莲璧合”“DISS”和“扬帆”，并制作了队旗和口号。
素质拓展活动中，学员们斗志昂扬，互不相让，奋力追逐，加油声、喝彩声、笑声响彻现场。通过素质拓展，学员们增加了团队凝聚力，提高了积极性，以更饱满的热情投入到青训营活动中。
专题培训
下午，北京大学党委宣传部主任、北京大学电视台台长吕帆教授作《创新思维与表达艺术》专题讲座。讲座从公共表达的登台恐惧、表述苍白、思想打结、无趣综合症以及“完美主义”公主病五种常见病出发，结合“华为”“战狼2”“培训乱象”等实例，系统的提出了掌控语速和节奏、用眼神和动作控制台风、用口语状态表达等十大对症措施。
通过培训，学员们重新打开了对公共表达的认知，明白了在公共表达中应始终遵循“因我而起，为你而来”，定将所学所获运用到以后实践中。
晚间辩论会
晚上，学员们分地区组织辩论赛活动。湘潭地区的辩论赛由湖南湘晋律师事务所律师田燕军主持。两个辩题分别为“湘潭律师行业应不应当低价竞争”“中国现在应不应当废除死刑制度”。各位辩手在场上充分展现了湘潭青年律师的专业力量和职业素养。
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